я пробую скачать файлик а сервак грит только для рус айпи
есть какой нить проксик или сайтик чтобы решить эту проблемку?

Есть сайт с которым можно обойти это. Как пример создание такой ссылки:
<a href="http://www.anonymizer.ru/cgi-bin/webprox?session=demo&form=header&url=файл">скачать</a>

Или на самом сайте http://anonymizer.ru/ в шапке сайта есть текстовое поле, куда вводишь адрес ссылки..