Аллен Карр ,легкий способ бросить курить!
Где достасть?
Написано 27 сентября 2008 г. 9:22:14
| Цитата (kotic @ 26.09.2008, 22:48:57) |
| 2 Thorn а мешает, масса причин. Как правило психологических. О них, кстати, в книге все написано. :) опять таки масса курильщиков, которые якобы хотят бросить курить, боятся читать эту книгу... или начинают и наполовине бросают. Она реально помогает. |
Полностью согласен, книга реально помогает, я уже совсем по другому стал смотреть на сигареты, прослушал 13 глав но все еще пока курю, но там сказано не пытайтесь бросить курить пока полностью не прочтете эту книгу, так что я пока не расстраиваюсь ))!
Написано 27 сентября 2008 г. 10:27:14
Да не книга помогает. А самовнушение. Впринципе таких же результатов вы могли добиться и не читая этой книги. Я ее не критикую просто хочу обратить внимание людей на то что они постоянно ищут сложные пути реализации какой либо идеи 
Мне кажеться гораздо интереснее менять себя изнутри самому. И вобще курение табака бич нашего обьщества.
ДАЕШЬ ЛЕГОЛАЙЗ!
Мне кажеться гораздо интереснее менять себя изнутри самому. И вобще курение табака бич нашего обьщества. ДАЕШЬ ЛЕГОЛАЙЗ!
Трям
Написано 27 сентября 2008 г. 12:24:25
небросиш пока незахочеш реально .я курил ровно 19 лет.пока держусь.
Если выпил хорошо значит утром плохо, если утром хорошо значит выпил плохо=)
Написано 27 сентября 2008 г. 23:14:08
12 лет курил. Бросил в июле, надоело, дорого и негде. На жор тянуло постоянно, даже с пластырями - 5 раз в день конкретно ел, прибавил 11 кг. Сейчас уже легче 
Написано 28 сентября 2008 г. 0:01:31
У меня был относительно малый стаж курения и то было трудно бросать в своё время. Просто решил, что это не вкусно и всё. Опять-же армия помогла - курево было в жутком дефиците.
| Цитата |
| ДАЕШЬ ЛЕГОЛАЙЗ! |
Thorn ты что тут пропагандиреушь!!! 
И не надо мне песен, что "трава не наркотик" - любая дурь ЗЛО!!! Я знаю людей, которые тоже уверяли меня, что они "ведь не колятся", "трава не наркотик", "Не вызывает зависимости". В результате: У двоих снесло крышу! Напрочь! Один после дурки более-менее. Другой остался идиотом. Некоторые начали амфетамин потихоньку употреблять. Теперь уже до кокса дошло. Я вижу, как меняются эти люди!!! Какими агрессивными, раздражительными они становятся если нельзя "повеселиться" по полной. Конечно это не в одночасье произошло, но есть. Так что не надо пропагандировать леголайз!!! Я не прошу - я требую! 
И не надо мне песен, что "трава не наркотик" - любая дурь ЗЛО!!! Я знаю людей, которые тоже уверяли меня, что они "ведь не колятся", "трава не наркотик", "Не вызывает зависимости". В результате: У двоих снесло крышу! Напрочь! Один после дурки более-менее. Другой остался идиотом. Некоторые начали амфетамин потихоньку употреблять. Теперь уже до кокса дошло. Я вижу, как меняются эти люди!!! Какими агрессивными, раздражительными они становятся если нельзя "повеселиться" по полной. Конечно это не в одночасье произошло, но есть. Так что не надо пропагандировать леголайз!!! Я не прошу - я требую!
Написано 28 сентября 2008 г. 0:09:39
пол года назад подумал- нафиг еьто надо... досих пор не курю... без пластырей и книг... а трава кайф для дебилов...
Написано 28 сентября 2008 г. 11:16:21
Блин если днями употреблять то и от Эмэндэмс крышу снесет. А если разумно то гораздо лучше крепкого акаголя. Делает человека более расслабленным и восприимчевым.
Изменено 28 сентября 2008 г. 11:17:56 Kato
Трям
Написано 28 сентября 2008 г. 11:17:43
Ну что прочитал я книгу, могу сказать что где-то 70% психологической поддержки она дает, но остальное зависит от вас! Мой 1 день без курения сегодня, я очень рад и советую всем курильщикам прочитать эту книгу! Так же есть аудио книга, очень удобная вещь!
Написано 28 сентября 2008 г. 11:18:39
Ради интереса дам книгу мамке прочитать. Курит лет 20 если не больше. Посомтрим что из этого получится...
Трям
Написано 28 сентября 2008 г. 16:57:38
| Цитата (Thorn @ 28.09.2008, 10:03:39) |
| Ради интереса дам книгу мамке прочитать. Курит лет 20 если не больше. Посомтрим что из этого получится... |
Tut glavnoe 4to bi ona sama hotela etogo, a esli 4eloveku nravitjsa polu4at naslazdenie ot sigaret...to eto uze ego vibor )
Написано 28 сентября 2008 г. 18:27:46
| Цитата (Zliden @ 28.09.2008, 15:42:38) |
| Tut glavnoe 4to bi ona sama hotela etogo |
Правильно надо чтоб человек сам хотел этого,тогда и не какая книга и не нужна если есть желания то всё получится 100%
Мир всем местным
Написано 30 сентября 2008 г. 0:46:54
To Thorn:
| Цитата |
| Блин если днями употреблять то и от Эмэндэмс крышу снесет. А если разумно то гораздо лучше крепкого акаголя. Делает человека более расслабленным и восприимчевым. |
Не аргумент!
Сигареты тоже начинают курить не сразу по две пачки в день. То же, типа расслабиться, за компанию, показаться перед кем то "круче" и т.п. А потом дымят не переставая. "Если разумно", то и крепкий алкоголь полезен и расслабляет. Вот только люди не замечают, как спиваются. Так что не надо ля-ля!
Написано 1 октября 2008 г. 14:50:40
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Специально для женщин / 2007 / MP3 / 128 kbps
Название: «Легкий способ бросить курить» Cпециально для женщин. Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2007
Озвучивает: Сергей Казаков
Жанр: Здоровье
Описание: "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру..
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек, 44 кГц, моно
Размер: 487 МБ
Продолжительность: 08:47:55
размер: 487.60 МБ (511,283,479 байт)
Файлы: 92 файлов
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Специально длженщин 2007 MP3 128 kbps
Название: «Легкий способ бросить курить» Cпециально для женщин. Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2007
Озвучивает: Сергей Казаков
Жанр: Здоровье
Описание: "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру..
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек, 44 кГц, моно
Размер: 487 МБ
Продолжительность: 08:47:55
размер: 487.60 МБ (511,283,479 байт)
Файлы: 92 файлов
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Специально длженщин 2007 MP3 128 kbps
Изменено 1 октября 2008 г. 14:51:49 Leprikonja
Написано 1 октября 2008 г. 18:51:13
| Цитата (Zliden @ 28.09.2008, 10:02:43) |
| Мой 1 день без курения сегодня, я очень рад и советую всем курильщикам прочитать эту книгу |
по себе знаю первые дни это нечего всё терпимо,ты на пиши когда пойдёт день 6 -7 это самое сложное будет
Мир всем местным
Написано 15 ноября 2008 г. 23:58:20
| Цитата (Ermak @ 01.10.2008, 17:36:13) | ||
по себе знаю первые дни это нечего всё терпимо,ты на пиши когда пойдёт день 6 -7 это самое сложное будет |
16 ноября завтро и до сих пор не курю и чувсчтвую себя отлично и даже противно смотреть на курильщиков, жену жалко (( курить и не хочет даже пробывать бросать!
Пользователи читающие эту тему: 3
1 пользователь, 2 гостя