Ну тут нет ничего сложного конкретно зависит от того какой именно диск. И на какой ОС. В общем нужно вставить в CD-ROM да поставить загрузку с него и все. Там как правило загрузится меню. Нужно выбрать неоходимое из того что там пишет. Вот в NHT-Live CD по моему вообще ничего выбирать не надо. В Win PE собственно выбрать какую ОС грузить. Если linux диск то тогда там просто подождать или нажать ENTER . В общем ничего сложного нет.
Познай смысл жизни, набери dd if=/dev/random of=/dev/null